door Ingrid | mei 21, 2024 | awareness
druk, druk, druk van de ketel graag [loesje] coaching Je privéleven en je werk zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar continu. Een fijne werkplek kan je hele leven een stuk prettiger maken. Maar wat maakt dat jij fluitend naar je werk gaat?...
door Ingrid | mei 6, 2024 | awareness
Bewust worden van je bewustzijn. coaching Hoe het verhogen van je bewustzijnsniveau je leven positief kan veranderen. In ons drukke leven gaan we vaak op de automatische piloot, zonder ons bewust te zijn van onze gedachten, emoties en lichamelijke sensaties. We worden...
door Ingrid | mei 6, 2024 | awareness
Sometimes the bravest and most important thing you can do is just show up coaching Trauma kan een diepgaande impact hebben, niet alleen op je fysieke en mentale welzijn, maar ook op je relaties en je gevoel van verbondenheid met de wereld om je heen. Het verlies van...
door Ingrid | mei 6, 2024 | awareness
Wat is normaal? coaching “Het is nu al meer dan een jaar geleden, is ze er nu nog niet overheen? Ze moet het echt een keer loslaten en verder gaan met haar leven.” “Het is nog maar zo kort geleden en ze staat nu alweer op dat feestje! Ik vind dat dit echt niet kan.”...
door Ingrid | mei 3, 2024 | awareness
trauma treft iedereen coaching Trauma roept vaak beelden op van extreme situaties, zoals huiselijk geweld, een overval of een oorlog. Maar trauma kan ook subtieler zijn, en komt veel vaker voor dan we denken. Sterker nog, niemand is trauma-vrij; beledigd of genegeerd...
door Ingrid | apr 30, 2024 | awareness
Navigeer door transities coaching Het leven zit vol met overgangsmomenten. Het zijn fases waarin je, na het leveren van prestaties, in een soort tussenstop belandt en je afvraagt wat de volgende stap zal zijn. Deze periodes brengen een mix van emoties met zich mee,...
