Soul-Retreat is een plek van thuiskomen.

Een bedding waar je je gedragen mag voelen, juist in tijden van verandering, rouw of een nieuw begin.

Hier gaat het niet om méér doen, maar om herinneren wie je bent.
Door woorden die raken, rituelen die openen en offerings die je ziel voeden, keer je stap voor stap terug naar je eigen essentie.

Adem. Ontspan. Herinner.
Dit is jouw heilige ruimte.

Here you may rest.
Here you may feel.
Here you may remember:
You are whole.

coaching, transformatie, joy
Logo Ceremonie - Vip en GROEP | Cacao Ceremonie | CacaoBliss

Ceremonies om je hart te openen, individueel of in een groep.

Logo Blogs Soul-Retreat

Poëtische woorden en reflecties die je ziel voeden.

“Ik bied geen pad om te volgen,
maar een bedding om in te rusten, te ademen
en de weg in jezelf te herinneren”

Het is de plek waar ik mijn ervaringen, inzichten en creaties met jou deel —
niet als kant-en-klare antwoorden,
maar als ruimte waar jij jezelf mag ontmoeten.

Soul-Retreat is geboren uit een diep verlangen naar aanwezigheid en echte verbinding.
Ik ben Ingrid, reiziger op het pad van de ziel en de liefde. Mijn eigen reis door verlies, heling en transformatie leerde me dat er altijd een weg terug is naar onze essentie.

Via soul-retreat deel ik woorden & rituelen die ons herinneren aan wat nooit verloren gaat: de kracht van liefde en de wijsheid van onze eigen ziel. 

De Stilte tussen Angst en Liefde

Er is een dunne lijn tussen angst en liefde — een stille overgang die niet buiten ons ligt, maar diep in ons wezen voelbaar is. Waar angst probeert te beschermen, wil liefde slechts herinneren wie we werkelijk zijn.  Van Angst naar Liefde – Een Reis van Binnenuit  We...

Leven met wat je mist – vier ankers in verlies

De vier rouwtaken als innerlijke gids – geïnspireerd op Manu Keirse  Er is geen vaste weg in rouw. Er is alleen jouw weg. Soms is ze rauw. Dan weer stil. Rouw kan onverwacht opduiken in je dag, of je meenemen in een golf waarvan je dacht dat je die allang had gehad. ...

De wijsheid van conflict – als liefde schuurt

Waar twee werelden elkaar raken, ontstaat een ruimte voor begrip, groei en heling.  Soms botst liefde. Niet omdat we verkeerd doen, maar omdat ieder van ons vanuit een ander perspectief leeft, voelt en gelooft.  Onze waarheden raken elkaar, en precies daar — in dat...

Aandacht: de stille sleutel tot dieper leven

Soms vergeten we hoe eenvoudig het eigenlijk is: dat diepte niet ontstaat door zoeken, maar door blijven.  Aandacht is geen vaardigheid — het is een manier van aanwezig zijn. Een thuiskomen in het moment dat er al is.  Aandacht Soms leven we vlak langs onszelf,alsof...

Wanneer het leven stilvalt – een ode aan verandering

Wanneer het leven stilvalt is een ode aan de zachte kracht van verandering.Een herinnering dat verveling of stilstand geen leegte betekent,maar een uitnodiging om te luisteren —naar wat in jou beweegt, naar wat opnieuw wil ontstaan. Soms vraagt groei niet om grootse...

Je bent niet je emoties – De Herberg

Elke emotie klopt aan je deur. Sommigen blijven even, anderen trekken snel weer verder.  Een prachtig gedicht van Rumi.  Dit mens-zijn is een soort herberg. Elke ochtend weer nieuw bezoek. Een vreugde, een depressie, een benauwdheid, een flits van inzicht komt als een...

Tussen wat was en wat komt – even in de tussenruimte

Soms voelt het leven als een drempel. Je staat ertussenin – het oude achter je, het nieuwe nog verborgen. Het is geen einde, geen begin, maar een open ruimte waarin je niet hoeft te weten. Na een periode van drukte, bereiken, bewegen, komt stilte. Eerst onwennig. Dan...

Wanneer bestaat een fout eigenlijk?

Wanneer verschuift iets van goed naar fout? Die vraag leeft niet alleen in het creatieve proces, maar in het hele leven. Hoe vaak houd je jezelf klein, uit angst om verkeerd te kiezen, een misstap te zetten, of uit de pas te lopen met wat anderen verwachten? Misschien...

De poort van cacao – intimiteit begint in je hart

In de stilte van cacao opent zich een poort. Een zachte drempel, niet buiten jou, maar diep in je hart. Intimiteit begint bij jezelf. Goede seks is geen bonus. Het is de basis. Maar intimiteit begint niet in bed. Ze begint in jouw hart. Je kunt lachen, liefhebben,...

Thuiskomen in je lichaam – aanraking als ritueel

Zachtheid en aanwezigheid.  We leven zo vaak in ons hoofd. We denken, plannen, regelen, zorgen. En ergens onderweg raken we de weg naar binnen kwijt. Niet in theorie, maar fysiek. Alsof je nét naast je eigen lichaam leeft. Veel vrouwen herkennen dit. Het is geen...

Soul-Retreat is een plek om weer contact te maken met je ziel — met je ware zelf, je innerlijke rust en je stille wijsheid.

Er is een verschil tussen leven en overleven. Misschien herken je dat je onderweg iets bent kwijtgeraakt: de verbinding met je gevoel, met de stem van binnen die zacht fluistert.

Je ziel spreekt altijd. Het enige wat je hoeft te doen, is luisteren.
Vanuit die verbinding ontvouwt zich een vrijer leven — een leven geleid door je authentieke ik, in alles wat je doet. Thuis, in je werk, en in de wereld om je heen.

Wil je verbonden blijven met nieuwe woorden, rituelen en offerings? Meld je aan voor de Soul-Letters.

gun jezelf jezelf –

daar, in die zachtheid, begint alles.