soul-retreat
Inspiratie
Jezelf laten zien.
Over verbinding, afstemmen en jezelf niet langer kleiner maken. We laten onszelf de hele dag zien. In hoe we praten.Hoe we werken.Hoe we liefhebben.Wat we dragen.Wat we delen. En toch kunnen we heel zichtbaar zijn, zonder ons werkelijk te laten zien. Want ergens...
Waar intimiteit begint.
Over verbinding met jezelf — en van daaruit met de ander. Soms raak je verder van je lichaam verwijderd dan je zelf in de gaten hebt. Na een bevalling, een operatie, ziekte of verlies. Maar ook door een leven waarin veel van je wordt gevraagd. Werken. Zorgen. Regelen....
Bij jezelf blijven in verbinding.
Over verbinding, verlangen en trouw blijven aan wat je voelt. Verbinding kan iets in ons wakker maken. Verlangen. Nieuwsgierigheid. Levenslust. Het gevoel dat iemand je ziet. Dat er iets tussen jullie ontstaat wat je raakt, verrast of dichterbij brengt. En juist...
Wat als je het gewoon vraagt?
Over verlangen, jezelf zichtbaar maken en ruimte laten voor het antwoord. Weet je eigenlijk wat je werkelijk verlangt? Niet wat verstandig is.Niet wat haalbaar lijkt.Niet wat je van een ander kunt verwachten. Maar wat er in jou leeft, voordat je het kleiner maakt. We...
Jezelf meenemen in verbinding.
Over ruimte geven aan de ander én aan jezelf. Herken je dat? Dat je veel aanvoelt in contact met anderen.Dat je gemakkelijk voorbij woorden en gedrag kijkt en probeert te begrijpen wat daaronder leeft. Je ziet nuances.Merkt soms al iets op voordat het wordt...
Liefde wil in het nu geleefd worden.
Over wat er kan zijn — en wat er werkelijk is. Liefde kan veel in ons aanraken. Verlangen.Herkenning.Een gevoel van thuiskomen. En soms voelen we niet alleen wat er ís, maar ook wat er zou kunnen zijn. We zien de ander. Zijn zachtheid. Zijn verlangen. Zijn...
Wat neem je mee, en wat laat je achter?
Over de momenten waarop het leven vraagt om opnieuw te kiezen wat nog bij je hoort. Soms verandert er iets in je leven. Een relatie.Je werk.Een verlies.Een verhuizing.Of simpelweg het besef dat je niet meer dezelfde bent als een paar jaar geleden. En niet altijd is...
Je hoeft niet eindeloos te helen.
Het echte werk begint wanneer je weer thuis bent. Je kunt boeken lezen over hechting, trauma, relaties en bewustzijn. Je kunt naar therapie gaan, coaching volgen, ceremonies doen, mediteren, ademwerk ervaren, retreats bezoeken. Je kunt steeds dieper graven. Nog een...
Als je hart weer mag kiezen
Je hoeft je verleden niet achter te laten om vrijer te kunnen leven. Soms denken we dat we kiezen vanuit onszelf, terwijl een oude wond stilletjes voor ons kiest. We houden afstand omdat nabijheid ooit pijn deed. We passen ons aan omdat afwijzing ooit te groot...
Wanneer iets niet meer klopt
Over de moed om serieus te nemen wat je al langer voelt. Soms verandert er aan de buitenkant nog niets. Je doet wat je altijd deed.Je leven loopt gewoon door.Je gaat naar je werk, spreekt af, zorgt, lacht. En toch is er iets veranderd. Een kleine onrust.Een verlangen...
De kunst van niet-weten
Misschien is niet-weten niet de plek waar je verdwaalt, maar de plek waar iets nieuws kan ontstaan. We zijn zo gewend om antwoorden te zoeken. Een richting.Een besluit.Een volgende stap. Alsof we pas verder kunnen wanneer we weten waarheen. Maar sommige periodes in...
Je lichaam als thuis
Zachtheid & Aanwezigheid. We leven zo vaak in ons hoofd. We denken, plannen, regelen, zorgen. We gaan van het ene naar het andereen ergens onderweg raken we soms iets kwijt: het contact met ons eigen lichaam. Niet bewust.Het gebeurt langzaam. Je merkt dat je vooral...